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Alimentazione amica per la pelle parte 2
Ve l'avevo promesso e le promesse vanno mantenute sempre! Esistono curiosità che alcuni cibi portano con loro, nella loro storia o nella loro composizione che forse non tutti sanno. Vi racconterò ciò che sono riuscita a scovare per Voi. Considerato che ho sempre desiderato farlo, chiamerò questo approfondimento “Lo sapevi che...” e tra qualche notizia e qualche nome strano magari, dopo aver letto, anche voi come me, non guarderete più un broccolo con gli stessi occhi. Cominciamo proprio con il broccolo I broccoli sono conosciuti e apprezzati da circa 2000 anni... Negli Stati Uniti il broccolo è chiamato “asparago italiano”....
Alimentazione amica per la pelle
La conquista di una bella pelle passa anche dalla tavola! Già a metà dell'800 il filosofo Ludwig Feuerbach ha cominciato a sostenerlo, affermando e provando che “Siamo quel che mangiamo”. Ne è passata di acqua sotto i ponti e di cibo nel nostro stomaco, ma questa certezza rimane. Esistono altri fattori che certamente condizionano il benessere della nostra cute (genetica, inquinamento, esposizione al sole inadeguata, stress, poca attività fisica, poco riposo, l'avanzare inesorabile degli anni), ma rimane il fatto che esiste una correlazione tra quello che mangiamo e il benessere della pelle. Creme, sieri, oli, maschere, massaggi, e tutto ciò...
Come si applica un prodotto cosmetico sul nostro viso
Abbiamo appena comprato la crema dei nostri sogni o il siero delle meraviglie, pensiamo di sapere come applicarli, avendo visto e rivisto i gesti da fare o agendo d'istinto, ma... Quello che vorrei raccontarvi oggi riguarda proprio questi movimenti e le direzioni da seguire che vi riassumerò in pochi, ma decisivi, gesti con cui accompagnare la nostra routine giornaliera di bellezza, in modo da rendere più performante il prodotto che ci accingiamo a spalmarci. Prima di farlo, però, vorrei riassumervi cosa avviene sul nostro volto con il trascorrere del tempo. L’invecchiamento strutturale del volto, che coinvolge ossa, cartilagini, tessuti e...
Voce del verbo detergere
"La detergenza costituisce il primo atto cosmetico da dedicare alla nostra pelle". Ho scelto di iniziare in maniera più o meno perentoria perchè reputo, davvero, che senza una buona abitudine detergente, dal punto di vista cosmetico non si ottengano grandi risultati riguardo il benessere della propria pelle! Consapevole del mio essere un po' invasata rispetto all'importanza della detergenza (che, definisco, intendendo pulire, struccare, eliminare le impurità), è giusto che si sappia che questa affermazione è assolutamente vera. Vi vorrei fare capire quanto pulire il nostro viso quotidianamente sia così importante! Quindi, anche quando sta per vincere la pigrizia assoluta (o...
Pelle vs Freddo invernale 1-0
Sembra ieri che suggerivo cosa fare per far durare l'abbronzatura più a lungo ed eccoci arrivati al freddo dell'inverno. La certezza che non conosce meteo è quella di dedicarci alla cura della nostra amata pelle sempre, a prescindere dalla stagione. Via allora a sciarpe, guanti, cappotti che trovano posto nei nostri armadi, ma per i nostri cosmetici, quali sono i prodotti che dovremmo sistemare negli scaffali dei nostri bagni? Adottare una skincare a prova di freddo che possa nutrire, idratare, proteggere, organizzare trattamenti un po' più “impegnativi” come peeling esfolianti, saranno la nostra strategia di fondo! Prima, però, di parlare...