L'Amica Cosmetica RSS
Bibliografia
L'apprendimento in campo cosmetologico è il risultato di anni di studio, di letture, di analisi, di traduzioni, di telefonate, di visite ai professionisti, di ricerca sul campo, di articoli consultati e confrontati, di interviste, di consigli, di riflessioni. Quando si scrive qualcosa è sempre buona prassi mettere i riferimenti bibliografici (e sitografici) da cui si è attinto. Fare un lavoro di tipo esaustivo sarebbe per me impossibile. L'unica cosa che posso fare è elencare i miei primi testi di riferimento, quelli che ho deciso di sistemare in bella vista nella mia libreria o quelli che hanno preteso spunti di riflessioni...
Alimentazione amica per la pelle parte 2
Ve l'avevo promesso e le promesse vanno mantenute sempre! Esistono curiosità che alcuni cibi portano con loro, nella loro storia o nella loro composizione che forse non tutti sanno. Vi racconterò ciò che sono riuscita a scovare per Voi. Considerato che ho sempre desiderato farlo, chiamerò questo approfondimento “Lo sapevi che...” e tra qualche notizia e qualche nome strano magari, dopo aver letto, anche voi come me, non guarderete più un broccolo con gli stessi occhi. Cominciamo proprio con il broccolo I broccoli sono conosciuti e apprezzati da circa 2000 anni... Negli Stati Uniti il broccolo è chiamato “asparago italiano”....
Alimentazione amica per la pelle
La conquista di una bella pelle passa anche dalla tavola! Già a metà dell'800 il filosofo Ludwig Feuerbach ha cominciato a sostenerlo, affermando e provando che “Siamo quel che mangiamo”. Ne è passata di acqua sotto i ponti e di cibo nel nostro stomaco, ma questa certezza rimane. Esistono altri fattori che certamente condizionano il benessere della nostra cute (genetica, inquinamento, esposizione al sole inadeguata, stress, poca attività fisica, poco riposo, l'avanzare inesorabile degli anni), ma rimane il fatto che esiste una correlazione tra quello che mangiamo e il benessere della pelle. Creme, sieri, oli, maschere, massaggi, e tutto ciò...
Un treno chiamato Peptide
Peptidi: cosa sono e come agiscono? Se ne sente parlare spesso, vengono messi in evidenza dalla pubblicità utilizzando i loro complicati nomi che ne evidenziano la meraviglia (bastasse quello), ma noi comuni mortali dei Peptidi cosa conosciamo? Pronta, prontissima l'Amica Cosmetica vi racconterà tutto quello che sa. Facciamo quasi tutto altrimenti tra 5 minuti o mi lasciate o cadete nelle braccia di Morfeo... La prima cosa che tengo a dirvi è che sono davvero prodigiosi e io li amo molto. Penso siano davvero preziosi e possano dare un ottimo contributo alla cura della pelle. A parte queste considerazioni personali, comincio col dire che...
Caro Amico Microbiota
Negli ultimi tempi abbiamo imparato molto su virus e batteri... Ne avremmo sicuramente fatto a meno volentieri tutti, lo so. Forse, però, non tutti sanno che esistono virus e virus, batteri e batteri e, seppur associati solitamente alle malattie, non tutti sono “brutti e cattivi”. Alcuni, anzi, contribuiscono a mantenere in salute noi che siamo loro gradito ospite, fin dalla nascita. Ultimamente, forse un po' sulla scia delle vicissitudini globali, quando si parla di pelle proliferano argomenti riguardanti il microbioma e il microbiota cutaneo. Che c'entra ora sta roba? C'entra, c'entra! Microbioma e microbiota sono “sistemi” organizzati di virus e...